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Nutrizione e Neurodiversità: strategie per ADHD e Autismo

19 febbraio 2026 ore 18.30 – a cura di una dietista

2 ore

A genitori, caregiver, educatori, insegnanti e operatori che si occupano di bambini, adolescenti o adulti con ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività) e Disturbi dello Spettro Autistico.
Indicato anche per professionisti della salute e della nutrizione interessati a strategie integrate.

Il legame tra alimentazione, intestino e cervello nelle condizioni neurodivergenti.
Come alcuni alimenti possono influenzare comportamento, concentrazione ed energia.
Strategie nutrizionali di supporto per ridurre irritabilità, iperattività e difficoltà di attenzione.
L’importanza di un approccio personalizzato e multidisciplinare per ADHD e Autismo.

Esercizi di autovalutazione alimentare e riconoscimento dei “trigger” più comuni.
Dimostrazioni pratiche per la costruzione di menù equilibrati e sensorialmente accessibili.
Mini laboratorio esperienziale su abitudini e routine alimentari personalizzate.
Spazio per domande e confronto con i relatori.

Dispensa con linee guida nutrizionali e strategie pratiche per ADHD e Autismo.
Schede di osservazione alimentare e strumenti per casa e scuola.

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